描く・整える 絵を描く効果|なぜか続く人に起きている内面の変化「絵を描く」と聞くと、多くの人が「自分には才能がないから」「上手く描けないから」と身構えてしまいます。 しかし、最新の研究や心理学的な視点で見えてきたのは、絵の完成度とは無関係に、「描くプロセスそのもの」が私たちの心と脳...