はど～？手からびゅおーー！ってすごい光が飛び出して敵を倒したりする感じなりか？
いやいや…チガウ…それマンガ読みすぎ😅
じゃあなんなり～？波動ってすごく難しそうなり・・・
わかりやすく説明求む！なりー！
うんうん。確かに波動と聞くと「なんだか難しそう」と感じるかもしれないけど、実はとてもシンプルで、私たちの生活に大きく関わる概念なんです。波動を理解すると、毎日をもっと楽しく、軽やかに過ごせるようになりますよ！
波動とは？スピリチュアルな意味をわかりやすく解説
まず、「波動」とは何かを簡単に説明しますね。波動は、エネルギーの振動のことを指します。スピリチュアル的には、すべての物事や人にはエネルギーがあり、それが特定の周波数で振動していると言われています。
波動は目に見えませんが、私たちは日常的にその影響を受けています。例えば：
- 「あの人と一緒にいると元気になる！」→その人の波動が高い。
- 「この場所、なんだか落ち着かない…」→その場所の波動が低い。
波動の高さは、その人の感情や思考、環境に大きく左右されます。ポジティブで明るいエネルギーは波動を高め、ネガティブで重いエネルギーは波動を下げるとされています。
波動が高い場合と低い場合の特徴
波動が高い場合の特徴
波動が高い人や場所は、ポジティブなエネルギーで満たされています。こんな感覚を持つことが多いです：
- 心が軽く、明るい気持ちでいられる。
- 周囲にいる人も自然と笑顔になる。
- 健康的でエネルギッシュ。
- 良い出来事が連鎖的に起こる（いわゆる「引き寄せ」が働く）。
- 物事がスムーズに運びやすい。
波動が高い人は、まるで光を放っているような存在感があり、一緒にいるだけで元気をもらえます。
波動が低い場合の特徴
波動が低いときは、逆にネガティブなエネルギーが強くなり、こんな感覚になることが多いです：
- 心が重く、ネガティブ思考に陥りやすい。
- 疲れやすく、エネルギーが枯渇しているように感じる。
- 人間関係のトラブルや不運が続く。
- 健康面でも不調が出やすい（頭痛や倦怠感など）。
- 周囲の人も影響を受けてネガティブになりやすい。
波動が低い状態が続くと、負のスパイラルに入りやすいので、意識して整えることが大切です。
波動を上げる方法
では、どうやったら波動を高めることができるのでしょうか？実は、日常のちょっとした行動や意識で波動を上げることができます！
1. 感謝の気持ちを持つ
感謝は波動を上げる最強のツールです。「ありがとう」と思うだけで、心が温かくなりますよね。毎晩寝る前に「今日の感謝リスト」を書き出してみるのもおすすめです。
2. 自然の中で過ごす
自然は高い波動を持っています。緑豊かな公園を散歩したり、海の波音を聞いたりするだけで、私たちの波動が整います。
3. ポジティブな言葉を使う
言葉にはエネルギーがあります。ネガティブな言葉を避け、「ありがとう」「楽しい」「幸せ」といったポジティブな言葉を意識的に使いましょう。
4. 好きな音楽を聴く
音楽の波動は心に直接響きます。自分が心地よいと感じる音楽を聴くだけで、波動が高まります。
5. 断捨離をする
身の回りを整理することで、滞っていたエネルギーが流れやすくなります。特に古い物や使わない物を手放すとスッキリします。
6. 瞑想や深呼吸をする
瞑想や深い呼吸は、心を整え、波動を上げる効果があります。特に朝や寝る前に5分でも取り入れると、一日のエネルギーが大きく変わります。
「ありがとう」という言葉はとても波動が高く、「ありがとう」と言うだけで波動が上がるのです！言霊ですね。
どんどんポジティブな言葉を使って、波動を高めましょう！
波動を下げてしまう行動や物事
一方で、こんな行動や環境は波動を下げてしまうので注意が必要です。
1. ネガティブな感情に浸る
怒りや嫉妬、不安などのネガティブな感情に支配されると、波動がどんどん低下します。感情は認めつつ、手放す意識を持ちましょう。
2. 過剰なストレス
ストレスは波動を下げる大きな原因です。仕事や人間関係で無理をしすぎていないか、自分を振り返ってみてください。
3. ジャンクフードの食べすぎ
食べ物にも波動があります。加工食品やジャンクフードは波動を下げやすいので、フレッシュな野菜や果物を積極的に取り入れましょう。
4. 汚れた環境にいる
汚れた部屋や散らかった空間は、エネルギーの流れを滞らせ、波動を下げます。掃除や片付けで空間を整えることが重要です。
5. ネガティブな情報を見る・聞く
ニュースやSNSなど、ネガティブな情報を長時間見聞きすると、知らず知らずのうちに影響を受けてしまいます。情報との付き合い方を見直しましょう。
さっき書いたように、ポジティブな言葉は波動を上げますが、ネガティブな言葉や、人を馬鹿にするような言葉は波動を下げてしまいますよ！
波動を高めることのメリット
波動を高めると、心と体が軽くなり、ポジティブな出来事を引き寄せやすくなります。さらに、自分の波動が高まると、周囲の人にも良い影響を与え、良いエネルギーが循環するようになります。
波動と周波数の違いとは？バシャールの教えも交えて解説！
次は「波動」と「周波数」の違いについてです。スピリチュアル界隈でよく聞くこれらの言葉、「似ているけど違うの？」「どう関係しているの？」と疑問に思う方も多いと思います。有名なバシャールが「周波数を上げる大切さ」についてよく話していることもあり、スピリチュアル初心者の方にも興味が湧くトピックではないでしょうか？
今回は、波動と周波数の違いと、それぞれが持つスピリチュアルな意味についてわかりやすく解説していきますね！
波動と周波数はどう違うの？
結論から言うと、「波動」と「周波数」は似ているけれど、少し違ったニュアンスを持っています。簡単に言うと、波動は「エネルギーの質」、周波数は「エネルギーの振動数」です。
つまり、エネルギーには周波数があるのです。
波動とは？
波動は、エネルギーそのものが放つ「感覚」や「状態」を指します。「この場所、波動がいいな」「あの人、波動が高い」と言うとき、私たちはそのエネルギーの「質」を感じ取っています。波動は、人や物、場所が持つエネルギー全体の雰囲気や性質と捉えるとわかりやすいです。
周波数とは？
一方で、周波数は、エネルギーがどれだけ早く振動しているか（振動数）を指します。高い周波数ほど速い振動を意味し、ポジティブで明るいエネルギーを表します。低い周波数は遅い振動で、ネガティブで重いエネルギーを表すことが多いです。
バシャールが言う「周波数を上げる」とは？
バシャールは、私たちの人生の質や現実は「周波数」によって変わると説いています。周波数を上げることは、自分の意識やエネルギーをポジティブに高めることを意味します。
例えば：
- 高い周波数の状態：喜び、感謝、愛、幸福感など。
- 低い周波数の状態：恐れ、不安、怒り、嫉妬など。
バシャールは、「周波数が高い状態でいると、同じ周波数のもの（ポジティブな出来事や人）を引き寄せる」と言っています。これは「引き寄せの法則」にも繋がりますね。
願望を叶えたい時も、それが叶った時をイメージして、その叶ってる状態の周波数になることで、その周波数と同じ周波数の物事が引き寄せられるので願望が実現すると言われています！
うー・・・波動に周波数にエネルギーに・・・りふは頭がぐるぐるしてしまったなり・・・。でも、願い事を叶えるには、その時の自分をイメージして、その気持ちになるっていうのは、やってみたらとても幸せで楽しかったなり！
そうそう！過去にこれで願望を実現させてきた人たちは、常にそんな状態、もうそうなっている気分でいる時間を多くして波動を高めていたそうです。
だからといって、「お金持ちになりたい！」→お金持ちになったつもりで後先考えずガンガンお金使っちゃう！というのはまずいですよ😅
波動と周波数の関係
波動と周波数は別物だけど、密接に関係しています。波動はそのものが持つ全体的なエネルギーで、そのエネルギーを構成する一部が周波数と考えるとイメージしやすいです。
たとえば：
- 波動は「空間の雰囲気」や「その人の全体的なエネルギー」。
- 周波数は「その空間や人が発しているエネルギーの振動の速さ」。
波動が高い＝その人や空間の周波数も高い状態です。
逆に、波動が低い＝周波数も低い状態となります。
周波数を上げることで波動も上がる！
周波数を上げるための方法は、波動を高める方法と似ていますが、もう少し意識的に行うことがポイントです。
周波数を上げる具体的な方法
- 感情を整える
周波数を上げるには、ポジティブな感情を意識的に選ぶことが大切です。怒りや不安を感じても、「その感情をどう手放すか」を意識しましょう。 - 感謝を実践する
感謝は周波数を一瞬で上げる強力な方法です。「今日の良かったこと」を毎日書き出すだけでも効果があります。 - 軽やかでポジティブな言葉を使う
言葉にも周波数があります。「ありがとう」「楽しい」「幸せ」といったポジティブな言葉を日常で使うと、自然に周波数が高まります。 - 自然に触れる
森や海などの自然の中にいると、私たちの周波数が高まり、波動も整います。定期的に自然の中でリフレッシュするのがおすすめです。 - 高周波の音楽や瞑想を取り入れる
音楽やサウンドヒーリングは周波数を整えるのに効果的。特に528Hzなどのヒーリング音楽は心身を調和させます。
周波数を下げてしまう行動
周波数を下げる行動には注意が必要です。これらの行動を避けることで、自然と波動も整います。
- ネガティブな感情に浸り続ける
- ジャンクフードの食べ過ぎ
- 散らかった環境で過ごす
- 他人を批判したり、自分を責めること
- 過度なストレスや自己否定
これらを意識的に減らすだけでも、周波数を上げる手助けになります。
周波数を上げると人生が変わる！
周波数が高まると、心身の健康が改善されるだけでなく、日常生活でもポジティブな出来事が引き寄せられます。さらに、周囲の人にも良い影響を与えるため、良いエネルギーが循環しやすくなります。
まとめ
波動は、目に見えないけれど確かに存在するエネルギーの振動です。波動が高いと、心も体も軽く、ポジティブな毎日を過ごせますが、波動が低いときは逆にネガティブな影響を受けやすくなります。
波動を高めるためには、感謝の気持ちを持つことや自然と触れ合うこと、ポジティブな言葉を使うことなど、日常のちょっとした工夫で変えることができます。一方で、ネガティブな感情やストレス、散らかった環境には注意が必要です。
「波動」と「周波数」は、スピリチュアル的にエネルギーを説明する際に使われる重要な概念です。波動はエネルギー全体の質を指し、周波数はその振動数（速さ）を表します。有名なバシャールの教えの通り、周波数を上げることで、波動が高まり、私たちの人生にポジティブな変化をもたらすことができます。
日々の生活の中で、感謝やポジティブな行動を意識して、波動と周波数を高めていきましょう！きっと、心も体も軽く、幸せな毎日が待っていますよ✨
もし、今の時点で「よくわからない」「難しい」と思っても、必ずわかる時がくると思うので、このページをブックマークでもしておいて、時々読み直してみてくださいね。読む度に、”気づき”があるはずです！
こんにちは！スピリチュアルアーティストの岸本葉織です！
今日はスピリチュアルの世界でよく聞く「波動」について、お伝えしたいと思います。