ここで紹介しているのは、統合ワークの中でも「一番やさしい入り口」の方法です。 「統合ワークという言葉を耳にするけれど、なんだか難しそう…」 「自分にできるのかな？ 変なものだったらどうしよう？」 そんなふうに、一歩踏み出...